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Receta de batido de fresa, naranja y coco

Receta de batido de fresa, naranja y coco


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  • Batido de fresa

Esta bebida es ideal para un batido matutino, pero refrescante en cualquier momento.

15 personas hicieron esto

IngredientesSirve: 1

  • 375 g de fresas peladas
  • 1 naranja pelada
  • 125 ml de leche de coco
  • 4 cubitos de hielo (opcional)

MétodoPreparación: 10min ›Listo en: 10min

  1. Coloca las fresas, la naranja, la leche de coco y los cubitos de hielo en una licuadora. Cubra y mezcle hasta que quede suave.

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Reseñas y calificacionesCalificación global promedio:(14)

Reseñas en inglés (10)

por THELBERG

¡Mmm! Modifiqué ligeramente la receta; como no tenía naranja, usé jugo de naranja. También agregué varias cucharadas de yogur de fresa. ¡Este batido genial y refrescante! La leche de coco le da un verdadero sabor tropical. ¡Definitivamente haré esto de nuevo! -18 de julio de 2007

por Java_Girl

¡¡¡Ahhh !!! Me siento como si estuviera en una playa cuando cierro los ojos y bebo esto. ¡Muy delicioso! No pude encontrar leche de coco en la tienda, pero encontré crema de coco. No sé qué tan cerca están, pero decidí usar 1 / 4c de crema de coco y 1 / 4c de leche desnatada para sub. Primero mezclé eso para asegurarme de que estuviera suave y luego mezclé todo lo demás. ¡Este es mi favorito! -14 de abril de 2008

por Miranda

Encontré esta receta mientras buscaba alguna forma de usar la leche de coco que tenía en el refrigerador y ¡estoy TAN contenta de haberlo hecho! ¡Fue absolutamente EXCEPCIONAL! ¡A mis hijos y a mí nos encantó! ¡Mi hijo mayor incluso me pidió que se lo hiciera de nuevo mañana! En cuanto a seguir la receta, utilicé fresas congeladas, así que dejé fuera el hielo. Reemplacé jugo de naranja (3/4 taza) en lugar de la naranja entera y agregué un plátano. También agregué otro 1/4 taza de leche de coco al final porque parecía un poco espesa (¿tal vez debido a la adición del plátano?). ¡El resultado fue delicioso! ¡Definitivamente lo haremos una y otra vez! - 17 de mayo de 2011


Batido picante y delicioso de fresa, naranja, plátano, lleno de vitamina C, elaborado con fruta fresca y cremosa leche de almendras. Este batido fácil de 4 ingredientes es vegano y perfecto para agregar un impulso a tu proteína favorita. ¡Un desayuno o merienda saludable y maravilloso!

El batido Today & # 8217s está inspirado en una dosis clásica de la nostagia de mi infancia. ¿Alguien recuerda el jugo de fresa, naranja y plátano, o incluso el jugo de piña, naranja y plátano?

Cuando era niño, ambos jugos eran algunos de los favoritos absolutos. Ah, y no olvidemos mi obsesión con el Juicy Juice de cereza y naranja y mandarina & # 8212 ¡TAN BUENO!

¿Tienes curiosidad por saber cuál era tu jugo favorito cuando eras niño? Deje un comentario y tal vez lo vuelva a crear.


Receta de batido de fresa y aceite de coco

Los ingredientes

  • 1 taza de leche de almendras o coco (el agua también funciona)
  • 1 taza de fresas frescas o congeladas
  • 1/2 plátano fresco o congelado
  • 1/2 cucharada de aceite de coco

Los complementos opcionales

  • 1 taza de espinaca, col rizada u otra hoja verde
  • Una pizca de sal de alta calidad
  • 1 porción de tu preferido proteína y / o polvo de superalimento verde
  • 1 cucharada poder del cacao o plumillas

Coloque todos los ingredientes en su licuadora de alta velocidad y mezcle durante unos 30-45 segundos o hasta que esté suave y suave. Si no tiene una licuadora muy potente y su aceite de coco está en forma líquida, es posible que desee mezclar todo excepto el aceite de coco primero, luego rociarlo y licuar durante otros 5-10 segundos para evitar que se formen grumos.

Información nutricional

  • Calorías: 260
  • Grasas: 17g
  • Proteína: 3g
  • Hidratos de Carbono: 27g
  • Fibra: 5g
  • Azúcar: 14g
  • Vitamina A: 11% RDA
  • Vitamina C: 150% RDA
  • Calcio: 48% CDR
  • Hierro: 8% RDA

Los comentarios sobre esta receta nos traerán una gran sonrisa, pero no tan grande como lo hace beber este batido :) ¡Feliz mezcla!

¡Echa un vistazo a nuestras reseñas de Blender!

¿Se está tomando en serio la preparación de batidos? ¡Asegúrate de tener una licuadora que te ame! ¡Mira las reseñas aquí!


Debido a nuestro modelo de abastecimiento justo a tiempo, es posible que tengamos que enviarle un ingrediente sustituto. ¡No es para preocuparse! Nos aseguramos de que cada ingrediente que le enviemos cumpla con nuestros altos estándares de calidad. Lo mantendremos informado en caso de que ocurra un cambio, así que verifique las etiquetas de los ingredientes en su bolsa de comida.

Licuar el batido

Cáscara naranja y sepárelos en secciones, quitando las semillas visibles. Lugar todos los ingredientes en una licuadora y licuar, 3-4 minutos. Agrega 2 tazas hielo y licúe hasta que quede suave, de 3 a 4 minutos. ¡Vierte en dos vasos y disfruta!

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Batido de fresa y naranja n. ° 038

Así de simple 5 ingredientes Batido de fresa y naranja contiene una verdura oculta! Es & # 8217s cremoso y refrescante y perfecto disfrutado como desayuno rápido y fácil o bocadillo para llevar. Este batido es Vegano, Paleo, Sin Lácteos, Sin Cereales, Sin Gluten y Dieta Legal de Carbohidratos Específicos.

Por qué te va a encantar este batido:

  • Plátano, fresas y naranja es una de mis combinaciones favoritas de frutas que da como resultado una bebida cremosa, dulce y cítrica.
  • ¡Contiene una verdura secreta! Te prometo que nunca tendrás la menor idea de que hay un calabacín escondido en este batido. El calabacín se mezcla completamente con los otros ingredientes y es completamente indetectable en sabor, olor y textura.
  • Todo lo que necesitas es un puñado de ingredientes. Para hacer este delicioso batido, no corras a la tienda a buscar ingredientes especiales, es probable que ya tengas todo lo que necesitas en tu cocina.
  • Adelante: Prepare el batido con anticipación y divida el batido en 2 porciones y congele. El batido durará hasta 2 meses en el congelador y se puede mezclar rápidamente con un chorrito de leche de almendras antes de beberlo.

Lo que necesitas para hacer este batido de fresa y naranja

Plátano congelado: El plátano congelado es mi ingrediente principal para casi todos los batidos. Ayuda a espesar batidos y a añadir dulzor natural. Me resulta más fácil congelar los plátanos enteros con la cáscara aún, justo antes de usarlos, páselos por agua caliente durante 5 segundos y luego retuerza la cáscara con las manos. Es rápido y fácil y no es necesario usar bolsas o envoltorios para guardarlos en el congelador.

Calabacín: El calabacín es una gran verdura para agregar a los batidos porque su sabor es suave e indetectable cuando se mezcla con otros ingredientes. Puede agregar el calabacín entero, pero encuentro que se mezcla más suavemente cuando se desmenuza primero.

Fresas: ¡El ingrediente estrella de este batido! Prefiero usar fresas congeladas que también actúan como cubitos de hielo para ayudar a que el batido esté frío y espeso. Si usa fresas frescas, es posible que deba agregar un puñado de hielo.

Una naranja: En lugar de usar jugo de naranja en este batido, agregar una naranja entera pelada agrega sabor y ayuda a espesarla, además de que la pulpa de naranja es alta en fibra.

Leche de almendras sin azúcar: Puede utilizar cualquier alternativa de leche que prefiera. Me gusta usar leche de almendras por su sabor suave y su ligereza. La leche de coco le dará al batido un sabor rico y una consistencia espesa (incluso más cremosa).

Formas de modificar este batido de fresa y naranja

  • Leche de coco o crema de coco: aunque esta receta de batido ya es muy espesa y cremosa, si quieres que sea más indulgente, agrégale leche de coco.
  • Péptidos de colágeno o proteína en polvo: Recomiendo elegir una opción sin sabor para no abrumar al batido. He estado agregando colágeno a diario a mis batidos durante años y he notado una gran diferencia en la fuerza de mi cabello y uñas.
  • Semilla de linaza o chía: Aunque no es una dieta legal de carbohidratos específicos, la mezcla en una cucharada de una, o ambas, de estas semillas agregará fibra
  • Fruta extra como piña, duraznos, arándanos o frambuesas.
  • Extracto de vainilla: agrega una dimensión extra de sabor

Aquí hay algunas otras recetas de batidos y bebidas afrutadas que puede disfrutar:

Si haces esta receta, avísame en la sección de comentarios a continuación, me encantaría escuchar lo que piensas o tomar una foto y etiquetarme (@everylastmordida_) en Instagram, ¡me encanta ver tus fotos!


Batido de fresa, naranja y diente de león

Uno de los batidos más inusuales que he probado hasta ahora es este batido de fresa, naranja y diente de león de Charissa de Colorful Palate.

Este batido es mi batido verde de la semana y puedes echarle un vistazo Charissa & # 8217s receta original aquí.

Comestibles silvestres

Siempre me ha interesado la búsqueda de comida y los comestibles silvestres, e incluso fui a dar un paseo por las hierbas por Glasgow para aprender más sobre las verduras comestibles que crecen en la ciudad.

Lo encontré muy interesante, pero me asusté mucho cuando el guía nos dijo que algunas plantas son muy peligrosas para comer. No podía recordar cuáles eran o cómo se veían, así que pensé que sería mejor simplemente evitar comer todas las plantas silvestres que no reconocí.

Sin embargo, reconozco los dientes de león. Son bastante distintivos con sus hojas irregulares.

Escogiendo dientes de león para mi batido

Hemos llovido casi sin parar en Inverness durante semanas y semanas (de hecho, prácticamente todo el año), lo que significa que no se ha cortado el césped y que han crecido "malas hierbas" por todos lados.

Había algunos grupos de dientes de león por ahí, así que después de que vi esta receta de Charissa de Colorful Palate, me inspiré para ir a buscarme un poco.

Tuve un poco de competencia de una babosa en una de las hojas, así que dejé que se quedara con esa, pero corté el resto a nivel del suelo con mis tijeras y les di un muy buen lavado.

Normalmente soy aprensivo con los insectos en mi comida, pero después de registrarme en una caja de vegetales orgánicos, me estoy acostumbrando a quitar los insectos de mis verduras de hoja verde.

Afortunadamente, no hubo más errores en ellos.

Escogí un cuenco lleno de hojas de diente de león pensando que no necesitaría usar todo el lote, pero afortunadamente (!) Me las arreglé para meterlas todas en una taza para que midieran una taza llena.

Esta es la cantidad estándar de verduras en mis recetas de Green Thickie y quería experimentar toda la fuerza del sabor del diente de león, pero siempre puedes incluir la mitad de espinacas, la mitad de diente de león o todas las espinacas si puedes conseguir cualquier diente de león.


Batido de fresa perfecto

Mantenerlo simple es casi siempre lo mejor, y este batido de fresa es tan simple como viene. Con solo cuatro ingredientes, se junta rápidamente y está lleno de sabor a fresa. Fresas dulces y deliciosas, y nada más. No hay nada mejor que esto. ¡Y ese color! Hazme un favor y asegúrate de tener algo claro para verter este batido, para que puedas lucir ese hermoso tono de rosa. El bonito color atrae a niños y adultos de todas las edades, ¡lo que significa que desaparecerá rápidamente!

¡Los batidos de fresa son una forma deliciosa de obtener vitaminas y proteínas! ¡Tus seres queridos ni siquiera sabrán que es tan bueno para ellos! Las fresas están llenas de vitamina C y antioxidantes. El yogur griego no solo agrega cremosidad y sabor, sino también proteínas y calcio. Sabe y parece que estás bebiendo un batido de fresa, pero es mucho mejor para ti. Así que volvamos a lo básico y hagamos un batido de fresa clásico.


Batido clásico de naranja, fresa y plátano Julius

A medida que la tendencia de los batidos de frutas se incrementó en la década de 1990, la empresa Orange Julius no quería quedarse fuera. Orange Julius popularizó el batido de frutas con la bebida mezclada Orange Julius original en 1926. Pero a medida que los batidos más espesos de mezclas más complejas se hicieron populares, Orange Julius dio un giro a las bebidas afrutadas con un ingrediente secreto que se vierte en la licuadora junto con el Fruta. También agregan una cucharada del compuesto en polvo original agregado a las bebidas "Julius". Este nuevo polvo, llamado compuesto de coco y almendras, incluye un agente espesante y espumante, además de un toque de saborizantes de coco y almendras. Ahora puedes clonar tu propia versión de la variedad más popular del batido clásico de la cadena usando jarabe de coco y extracto de almendras como parte de tu propia receta secreta casera.

Esta receta está disponible en

Toma esto

_principal
  • 1/2 taza de jugo de naranja
  • 3 cucharadas de clara de huevo pasteurizada o sustituto de huevo
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/4 taza de azúcar granulada
  • 1/4 taza de leche
  • 1/4 taza de jarabe de coco (como Coco Lopez)
  • 1/4 de cucharadita de extracto de almendras
  • 2 plátanos maduros medianos
  • Una caja de 10 onzas de fresas congeladas en almíbar, descongeladas
  • 3 tazas de hielo

1. Combine todos los ingredientes excepto los plátanos, las fresas y el hielo en una licuadora y mezcle a velocidad alta durante 15 segundos o hasta que el azúcar se disuelva.

2. Agregue el plátano, las fresas y el hielo y mezcle hasta que el hielo esté triturado. Vierta en dos vasos de 16 onzas, agregue una pajita y sirva.


Batido de tarta de queso con fresas

Este batido de tarta de queso y fresa es cremoso, indulgente y satisfactorio. Tal vez la galleta no sea estrictamente saludable, pero este batido es mucho más nutritivo que una rebanada de tarta de queso.

  • 8-10 fresas (frescas o congeladas)
  • 1 yogur individual de vainilla o fresa sin lácteos (120 go ½ taza)
  • 1-2 galletas digestivas

Puede mezclar todo o colocar los ingredientes en capas en un postre decadente. Obtenga toda la información detallada aquí.


13 deliciosos batidos Whole30 llenos de nutrientes

Una cosa está clara cuando se busca la mejor receta de batidos Whole30 en Internet: muchas de ellas no son en realidad recetas Whole30. Delicioso, sí, y tal vez incluso saludable, pero no compatible con Whole30.

A la fundadora de ese programa no le gustan los batidos, y su razonamiento tiene sentido, es mejor comer sus alimentos que beberlos, porque entonces su cerebro recibe la señal de & ldquoI & rsquom & rsquom! & Rdquo más claramente.

Dicho esto, a veces solo necesitas o quieres un helado alto y espumoso y cuando lo hagas, puedes preparar un batido Whole30 que evite el programa. agregado a las leches vegetales, así como al jarabe de arce, la miel, el agave, la stevia y el azúcar de coco). Sin yogur tradicional, kéfir, fro-yo y helado (¡obvio!). Sin embargo, los extractos a base de alcohol como la vainilla y las especias son un juego justo.